GlowFlex ユーザーマニュアル

• グローフレックスボール
• 弾性弦
• 調節可能なヘッドバンド
• 保護ピン（上）
• アンカーピン（下）
• 追加のゴム紐（オプション）
• キャリングポーチ
• UV懐中電灯（Glowflexバージョンを購入した場合） - 電池は付属していません
• アプリアクセスパス（QRコード）

ステップ1 — 弦の長さを調整する

1. 自然な姿勢で立ちます。
2. 紐を額の真ん中からおへそのすぐ下まで持ちます。(推奨)
3. 余分な紐を切ります（これを行う前に、必ず長さを正確に測定してください）。

ステップ2 — ボールをヘッドバンドに取り付ける

ヘッドバンドに付属のフックでスリップノットを結びます。

スムーズな体験のために余分な紐を切ってください。

1. 太陽が去り、闇がやってくるとき、TekXYZ のこの素晴らしい作品で遊んでみましょう。
2. 光る効果が十分明るくない場合は、UV 懐中電灯をオンにして、ボール全体に 20 ～ 30 秒間均等に光を当てると、究極の魔法が始まります。
   [ご注意：パッケージに含まれるUVトーチには、安全規制により単4電池が付属していません。ご使用前に単4電池を1本挿入してください。 ]

• 軽くパンチを打って反動をテストします。
• 速度が速すぎる、または遅すぎると感じる場合は、弦の長さを調整します。

• ソフトジャブから始める
• ボールから目を離さない
• パワーではなくリズムに焦点を当てる
• 短時間でトレーニングする

• ボールが顔に当たる→ストリングを長くする
• 弦が絡まっている→弦を完全にほどく
• ヘッドバンドがずれる→ 締めるか位置を変える
• ボールが速すぎる→ストリングを長くする

• 使用後はボールを拭いてください
• 弦を乾燥した状態に保つ
• 直射日光や熱を避けてください
• ポーチの中に保管